Σκοπός του Προγράμματος
Η εμπέδωση-σταθεροποίηση των βασικών τεχνικών-ταχτικών αλλά και η εισαγωγή στις προχωρημένες.
Παιγνίδι με εφαρμογή όλων των κανονισμών

Συχνότητα Προπονήσεων: 2 φορές (εβδομαδιαίως) από μία ώρα.

Ημέρες διεξαγωγής προπονήσεων: Από Δευτέρα έως και Σάββατο.

Ώρες έναρξης προπονήσεων: 
Δευτέρα έως Παρασκευή: 19:00-20:00, 20:00-21:00, 21:00-22:00
Σάββατο: 11:00-12:00, 12:00-13:00, 13:00-14:00

Αριθμός αθλητών ανά Τμήμα: έως 4 αθλητές

Διάρκεια Τριμήνων
Α΄ Τρίμηνο:15 Σεπτεμβρίου-14 Δεκεμβρίου
Β΄ Τρίμηνο:15 Δεκεμβρίου- 14 Μαρτίου
Γ΄ Τρίμηνο:15 Μαρτίου- 14 Ιουνίου

Δυνατότητα ελεύθερης χρήσης ρακετών του Ομίλου